一身轻松范文1
请求事项：申请撤销（20XX）西民初字第592号民事裁定，解除对位于大连某区66栋4-2-2号楼房 的查封决定。
事实与理由：
20XX年1月2日，张某某与曲某签订委托书，张某某全权委托曲某办理位于大连某区湾里东66栋4-2-2号楼房的出售事宜。该委托行为经大连市公证处进行了公证。同日，张某某与申请人朱某签订《房地产买卖契约》，将位于大连金州新区湾里东66栋4-2-2号楼房以507600元的价格出售给朱财乐，曲某作为张某某的人在契约上签字。
订立合同后，申请人乐分别于20XX年1月12日、20XX年1月14日各支付房款20000元（定金）和200000元。20XX年2月17日接受房屋并入住，曲某与申请人签署了房屋交接书。由于该楼房在广发银行股份有限公司大连分行办理了抵押贷款，尚欠287600贷款未还清，20XX年2月22日，申请人与曲某一同到广发银行股份有限公司大连分行，由申请人偿还了其所欠银行的剩余贷款287600元，曲某在《注销房地产抵押申请书》上签字。至20XX年2月22日下午2时，申请人已经全额支付案涉房屋价款507600元。
同日（20XX年2月22日）大连市西岗区作出（20XX）西民初字第592号民事裁定，就该案件原告张某和唐某某与张某某借款合同纠纷案件对位于大连金州新区湾里东66栋4-2-2号楼房采取了财产保全措施。当日下午四点在大连市金州新区房产局办理了该房屋的查封登记手续。
根据最高人民《关于人民民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第十七条规定：“被执行人将其所有的需要办理过户登记的财产出卖给第三人，第三人已经支付部分或者全部价款并实际占有该财产，但尚未办理产权过户登记手续的，人民可以查封、扣押、冻结；第三人已经支付全部价款并实际占有，但未办理过户登记手续的，如果第三人对此没有过错，人民不得查封、扣押、冻结。”本 案中申请人已经付清全部房款，并经过合法交接实际占有了案涉房屋，虽然没有办理过户登记手续，但申请人对此无任何过错。因此西岗对案涉房屋的查封违反了最高院的规定，是错误的。
西岗的查封行为虽然发生在案件的审理阶段，但是仍然适用《关于人民民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》。因为审判庭承办财产保全裁定的执行就是执行行为。最高人民《关于人民执行工作若干问题的规定（试行）》第三条明确规定，“人民在审理民事、行政案件中做出的财产保全和先予执行的裁定，由审理案件的审判庭负责执行。”该《规定》中对财产保全和先予执行裁定的执行做了分工。由此可以看出，财产保全和先予执行裁定的执行属于执行工作，人民审理、执行工作应遵循该规定。
综上所述，西岗对案涉房屋的查封行为属于执行行为，该行为违反了最高人民的相关规定，申请人作为第三人依法提出异议，要求解除对案涉房屋的查封行为。应当依据《民事诉讼法》第204条的规定对申请人的异议进行处理。
一身轻松范文2
需要避免
很多人一天中会去健身房挥汗如雨一小时，但接下来的时间不是在办公室对着电脑坐半天，就是在家追着热剧吃零食。这样的结果，反倒不如那些从不去健身房，却总是忙忙碌碌，在生活中抓紧点滴运动机会的人。
值得鼓励
慧俪轻体告诉大家，运动最重要就是规律性，因此将运动融入生活中十分重要，点点滴滴都是运动：打扫房间、洗碗、遛狗，都可以成为运动的一部分。扫地、拖地，吸尘8分钟，打网球5分钟，上下楼梯6分钟，都相当于步行1000步。
需要避免
大多数人都认识到运动的重要性，周末不再睡懒觉去锻炼。但是大家选择的运动项目多是健身操、打羽毛球之类容易消耗体力的运动。想一想，之前五天都是在办公室里度过，基本没有什么运动，周末突然集中锻炼，会打破已经形成的生理和肌体的平衡，给身体造成负担与压力。
值得鼓励
慧俪轻体建议，培养运动习惯要从轻缓运动开始，选择诸如步行、瑜伽、塑形操等等。让身体慢慢适应，将运动时间适当延长，运动会渐渐成为身体自发的一种习惯。下面推荐几套简单易行的慧俪轻体塑形操，针对不同身体部位，让你在家在办公室随时随地都能运动，不用去健身房也能轻松收获好身材。
轻松塑造大腿和臀部曲线
针对部位：大腿和臀部
动作要点：站立，大腿前抬至地面平行，放回起始位置。
注意事项：该动作救到自己感觉疲惫为止，放松，然后重复几次。
轻松塑造小腿曲线
针对部位：小腿
动作要点：站位或坐位，用小腿的力量蹬地，前脚掌着地，使后脚跟离开地面。
注意事项：该动作做到自己感觉疲惫为止，放松，重复几次。
轻松塑造腹部曲线
针对部位：腹部(侧腹部)
动作要点：坐在椅子中间，腹部用力，先向右侧弯曲身体，尽可能幅度犬，身体不要扭转。还原至准备姿势，向左侧弯曲身体。
注意事项：做的过程中，身体不要扭动。仰卧蹬车
针对部位：腹部
动作要点：仰卧在垫子上，保持上身平直。两腿类似于骑自行
车，交替向上，向前伸蹬。
注意事项：上身保持平直，不要含胸。
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一身轻松范文3
原文：
《寓居慈仁寺游览》朝代:明
终日仙宫掩，青松绕殿遮。
到来长春草，行坐落天花。
一身轻松范文4
满天星的含义情人节能送满天星。满天星的花语是思念、青春、梦境、真心喜欢。它蕴含着清纯、致远、浪漫的意思。当别人送你一捧满天星意味着我在思念你，你是清纯的，给我一个梦境，我是真心喜欢你的，拥有你我很喜悦，这是我想给你的浪漫。还有我们一起守望爱情、让我关怀你把、思恋(此思恋非彼思念)、我不希望我是你的配角、你是我的真爱以及你拥有一颗纯洁的心灵。
送满天星的好处满天星是清雅之士所喜爱的花卉，素蕴含“清纯、致远、浪漫”之意。数百朵玲珑细致、洁白无瑕的小花，松松散散聚在一起，宛若无际夜空中的点点繁星，似雾般朦胧，极具婉约、雅素之美，又如爱人的呼吸般温柔动人。微风吹过，清香四逸，更显温馨。满天星的花语是：清纯、关怀、思恋、配角、真爱以及纯洁的心灵。所以，情人节送满天星是合适的。
送十二星座什么花白羊女：红玫瑰
红玫瑰的花语是热情热恋或希望与你泛起激情的爱，因此，男生致送白羊女红玫瑰，代表男生的一片热情似火的真爱。白羊女的性格就是那种大大咧咧，热情爽朗的，她们的爱情像是夏日里的骄阳那般绚烂耀眼，所以当男生满含深情地将火红的玫瑰双手奉上，热烈的颜色映红脸颊，白羊女心中的炙热爱意定会熊熊燃烧。
金牛女：粉蔷薇
男生在情人节送金牛女粉色蔷薇，定会让容易满足的金牛女感动的一塌糊涂。因为粉色蔷薇代表美好的爱情，爱的思念，坚贞的誓言。而金牛女的爱情表达方式便是含蓄内敛型的，她们也十分看重誓言这东西，当然，男生送了花束，就要用实际行动去履行爱的承诺，否则金牛女的满满期待落了空，她们可是会很失望的。
双子女：满天星
情人节送给双子女一蓬娇小玲珑，纯白无暇的满天星再合适不过，其轻盈舒爽又细致的质地，恰如孩童深夜呢喃的梦呓，像极了双子女纯真善良的孩子气。而满天星的花语是思念、浪漫，随着微风的吹拂，宛若天上繁星点点的满天星花香四逸，更衬托了情人间的温情甜美，极大地满足了双子女追求浪漫爱情的美好期冀。
巨蟹女：栀子花
栀子花代表永恒的爱与约定，可以说是极其纯美的寄托，而巨蟹女在感情方面很看重安全感，不仅希望得到恋人关于爱的永恒许诺，更希望对方能够说到做到。就像栀子花，那看似不经意的绽放，其实是经历了很长一段时期的努力和坚韧，才得以让彼此的爱情，不离不散，在风风雨雨中绽放的爱情花朵才会美丽动人。
狮子女：红色郁金香
狮子女天性乐观开朗，活力十足，尤其是她们开怀大笑的样子，真的连冬日的暖阳都会失色。而送给狮子女红色郁金香，不仅代表着男生欣赏狮子女的温柔体贴、高雅富贵、聪颖能干，更代表了男生对狮子女最为诚挚、也最为热烈的爱意!正所谓，送礼便需投其所好，狮子女眼前这火红的郁金香映红了彼此双方的恋慕。
处女女：白色百合花
处女女在恋爱时虽然有些稚拙，甚至是像工作时候那样一丝不苟，但深藏在她们内心的清纯，永远也不会被轻易抛却。而送处女女白色的百合花，则代表着男生对女孩纯洁的赞美以及自己对她庄严而神圣的表白，彼此心心相印，希望与之携手终老的珍贵愿望，这势必会让处女女芳心大动，继而露出羞涩而满足的微笑。
天秤女：香槟玫瑰
比起纯白的玫瑰，香槟玫瑰甜蜜柔软的奶油色更多了一份优雅与沉着，单从这点来讲，就很符合天秤女的气质：优雅、高贵、从容。若男生送天秤女香槟玫瑰，其花语“爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，我只钟情你一个”，绝对能牢牢地抓紧天秤女的心，让她们打心眼里感动外还加了对爱的肯定。
天蝎女：橙红色海芋
海芋代表纯洁、幸福、纯净的爱，而橙红色海芋象征着美丽的爱情，男生送给心仪的天蝎女很合适，因为它的花语是“我喜欢你”。橙红这种颜色低调而华丽，跟天蝎女的气质很相似，高贵神秘而优雅，再有就是，此情不渝(芋)的美好寄托更能让对感情专一、炽烈的天蝎女的心稳稳地放回肚子里，深切感受对方的爱。
射手女：白色蝴蝶兰
蝴蝶兰的花语是我爱你，幸福向你飞来，而男生送射手女白色蝴蝶兰象征着男生对女生纯洁的爱恋，真挚的爱慕。白色恰如射手女那孩子般洒脱不羁的无邪无暇;小巧清幽的特质，亦如射手女外表大大咧咧而内心却渴望寻得一片心灵净土的追求，当射手女接过白色蝴蝶兰，这意味着默默接受了爱的降临，内心必雀跃不已。
魔羯女：雏菊
特别是男生暗恋魔羯女的情形(魔羯女对待异性朋友比较排斥，即使喜欢对方也挣扎着不敢表现，这是他们内敛被动的性格使然)，如果不敢当面表白的话，那么，送一种能代表暗恋的花给对方就最合适不过了。雏细小玲珑，惹人喜爱，正如魔羯女的内在，而雏菊的花语“深藏在心底的爱”更足以表达男生的倾慕。
水瓶女：紫罗兰
紫罗兰的花语是纯洁的爱，紫罗兰秀美鲜丽，具有爱情的浪漫色彩，男生送水瓶女紫罗兰花束，这象征着男生对女生永恒、高雅、忠诚的爱。爱情中追求个性、追求浪漫的水瓶女，一定会被对方的诚意所打动，满心欢喜地收下不同于以往的象征爱情的玫瑰花。不过水瓶女打动归打动，幸福的机会，更是要牢牢抓住啊。
一身轻松范文5
《民事诉讼法》第一百一十九条规定，起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民受理民事诉讼的范围和受诉人民管辖。
一身轻松范文6
有些老年人由于骨质疏松，平时又不注意保养，或者没有及时治疗，难免磕着碰着一些东西，这个时候极有可能对骨头造成不可挽回的伤害，比如骨折或者骨裂等，使骨头更加脆弱，人更加痛苦了。
如果老年人由于骨质疏松导致了腰椎骨折，那么一定要积极治疗，固定之后让骨头长一段时间，然后再进行复健，每天进行有规律有方法的活动，就可以加速骨折的愈合，使骨骼愈合之后更加强壮。
在固定治疗骨折的同时，也要注意治疗骨质疏松，多补充钙和维生素D，可以加强骨的质量，使骨骼变得更加坚固，也就不会发生压迫性的骨折了，骨骼强壮了，活动有力了，人也就更精神了。
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